On your own

Zit jij al een aantal maanden/jaren op het zelfde niveau en zijn jouw schema’s niet meer zo uitdagend? Dan is het On Your Own programma iets voor jou!
On Your Own spreekt voor zich, het houdt in dat jij zelfstandig traint met een op maat gemaakt schema van mij. Elke maand word er één keer samen getraind, zodat er die training een extra boost gegeven word aan het nieuwe schema wat er dan aankomt. Tijdens de 1 op 1 training worden alle oefeningen en houdingen nagelopen, het nieuwe schema wordt uitgelegd zodat er de nieuwe maand zonder problemen getraind kan worden.

 

On Your Own houdt in:
– Om de 4 weken een nieuw schema op maat
– Elke maand vind er één 1 op 1 training plaatst
– Om de 8 weken worden er nieuwe metingen gedaan
– Zelfstandig trainen