Die hard group

Ben jij sportief maar kom je even niet verder in de sportschool? Train je graag samen met anderen, maar houd je niet van die drukke groepslessen, dan is de Die Hard Group iets voor jou!
De Die Hard Group staat in het teken van een full body work-out die 2x in de week gegeven wordt. Er zullen niet meer dan 6 mensen aanwezig zijn zodat er nog steeds optimale aandacht gegeven wordt aan jou.
Elke training ziet er anders uit, grenzen worden opgezocht en verlegt. Er wordt goed rekening gehouden met blessures en natuurlijk met de persoonlijke fysieke uitdagingen van iedereen.
Naast het krijgen van uitdagende trainingen, word er ook begeleiding gegeven op het gebied van voeding. Samen zorgen wij ervoor dat jouw doel behaald word maar ook blijvend zal zijn!

 

Wat houdt de Die Hard Group in:
– 1x of 2x in de week groepstraining
– Voedingsadvies
– Gevarieerde oefeningen
– Optimale begeleiding bij elke training
– Een schema op maat voor naast de groepstraining
– Elke 6 weken vinden er nieuwe metingen plaats